性和吃饭一样，是人的本能，是生理和心理的需要。所以，只要是正常人，每个人都有性欲。但也有人误解为性生活妨碍长寿。所以有些老年人性功能正常，但停止了性生活。这种禁欲的想法对夫妻双方都是有害的。性生活是人类生活的重要组成部分，对人的身心健康、长寿、夫妻恩爱、家庭幸福不可或缺。古人云:“食、色、性也重要。
古代养生书《三原延寿谋士书》说:“黄帝曰:阴阳为道，阴阳为病。他还说:我不认识这两位。如果春天没有秋天，冬天没有夏天，那就叫圣洁。圣人总是和谐的，但保持天真比保守秘密更费钱。”这意味着阴阳对立统一是自然界的普遍规律。正常情况下，阴阳平衡，人体必须保持平衡才能保证健康。阴阳盛衰，就会得病。
5、《藤原的婚姻》揭秘大侦探迪徐人杰是如何让一代女皇武则天 禁欲的?导读:欲望是人的天性，所以有一句永恒的谚语“我美丽的小姐，君子欲善其事”，女人也是如此。因此，在今天的习语词典中还有一个短语“免于毁灭”。历史上充满了以淫荡技巧闻名的女人。比如南北朝时期，阴山公主曾经向大哥索要30男宠。大名鼎鼎的贾南风一个个被杀，最恨的却是武则天。但是，武则天有她的伟大之处。作为一个咄咄逼人的女人，她真的以为自己是皇帝，不是凤凰。
她借鉴了男皇帝的做法，比如将后宫制度化，设立名为“鹤控之家”的机构，囚禁大量俊男和轻佻文人。曾经，男人们会化妆，邀请他们的宠物吃醋，玩榕树戏，或者给女王讲笑话。这是中国历史上的一个空白。其实武则天的后宫和历史上很多男皇帝相比是很小的。她没有为了享乐而放弃民生，国家被她治理得很好。武则天宠爱后宫，但不放纵。
6、为什么说补肾要 禁欲100天,肾虚需要 禁欲吗?为什么补肾需要禁欲100天？大家都知道有人问禁欲肾虚要不要？另外，有人想问禁欲什么时候补肾。你知道这是怎么回事吗？其实补肾多长时间禁欲有效果？我们来看看肾虚的需要禁欲？希望能帮到你！为什么要补肾禁欲100天禁欲多久见效？1.为什么要补肾禁欲天:肾虚有必要吗禁欲？需要禁欲和疗养。1.食物补肾:补肾的食物很多，但最有效的还是动物肾。
肾虚、腰痛、遗尿等疾病可以通过食用动物肾脏来补充。若羊肾性温，可补肾气；咸猪肾有益肾气和功能，对肾虚水肿也有效；狗肾性平，最适合肾虚、体虚、手脚冰凉的老年女性，2、补肾:六味地黄丸常用于肾阴不足，其中熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮有补肾阴的作用。肝肾阴虚，视物模糊，以六味地黄丸、枸杞为汤，肾阳虚型可选用肾气丸，即六味地黄丸加桂枝、附子。
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